19 февраля 2025
ГТО могут сдавать школьники старше 6 лет, верхний возраст участника не ограничивается. Участники должны регулярно заниматься спортом (в том числе самостоятельно) и иметь медицинский допуск.
Участники, которые успешно сдали нормативы, получают в подтверждение значок:
❗️Если все нормативы выполнены на «золото», а один на «бронзу» дадут только бронзовый значок.
Если в ГТО участвовали лица со спортивными званиями и разрядами, то при выполнении нормативов их наградят золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Как записаться на ГТО?
1️⃣ Зарегистрироваться на сайте ГТО.
После чего школьник получит уникальный УИН, перечень нормативов с учетом его возраста, а также список ближайших центров тестирования в его регионе. Это может быть крупный спорткомплекс, бассейн или тир.
2️⃣Записаться для сдачи тестирования.
Когда номер получен, у школьника будет 1 год на то, чтобы сдать нормативы. Он может записаться на прием личной явкой, в электронном виде или по звонку в центр тестирования.
3️⃣ Пройти медицинское обследование.
Чтобы сдать ГТО нужна медицинская справка с указанием группы здоровья. Ее выдадут в поликлинике после осмотра педиатра. Врач может назначить анализы и ЭКГ. Детям с III или IV группой здоровья или инвалидностью нужно пройти обследование врача по спортивной медицине. Решение о допуске принимается с учетом клинических рекомендаций. Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО и направить заявку.
4️⃣ Прийти на испытания.
В комплекс ГТО входят нормативы по проверке скоростных возможностей, выносливости, силы и гибкости. Участникам необходимо выполнить до 3-4 нормативов в день. Пройти все за один день не получится, так как некоторые нормативы придется сдавать в разных местах.
- бронзовый;
- серебряный;
- золотой.
❗️Если все нормативы выполнены на «золото», а один на «бронзу» дадут только бронзовый значок.
Если в ГТО участвовали лица со спортивными званиями и разрядами, то при выполнении нормативов их наградят золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Как записаться на ГТО?
1️⃣ Зарегистрироваться на сайте ГТО.
После чего школьник получит уникальный УИН, перечень нормативов с учетом его возраста, а также список ближайших центров тестирования в его регионе. Это может быть крупный спорткомплекс, бассейн или тир.
2️⃣Записаться для сдачи тестирования.
Когда номер получен, у школьника будет 1 год на то, чтобы сдать нормативы. Он может записаться на прием личной явкой, в электронном виде или по звонку в центр тестирования.
3️⃣ Пройти медицинское обследование.
Чтобы сдать ГТО нужна медицинская справка с указанием группы здоровья. Ее выдадут в поликлинике после осмотра педиатра. Врач может назначить анализы и ЭКГ. Детям с III или IV группой здоровья или инвалидностью нужно пройти обследование врача по спортивной медицине. Решение о допуске принимается с учетом клинических рекомендаций. Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО и направить заявку.
4️⃣ Прийти на испытания.
В комплекс ГТО входят нормативы по проверке скоростных возможностей, выносливости, силы и гибкости. Участникам необходимо выполнить до 3-4 нормативов в день. Пройти все за один день не получится, так как некоторые нормативы придется сдавать в разных местах.